chá de capim santo e limão
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Chá de Capim Santo, Gengibre e Limão

 

O chá de capim santo, gengibre e limão é uma poderosa bebida com propriedades medicinais.

 

O capim santo, também conhecido como erva cidreira, possui propriedades calmantes e pode ser utilizado para aliviar o estresse e a ansiedade. Além disso, ele também tem ação diurética e ajuda a eliminar toxinas do organismo.

O gengibre é uma raiz que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a combater inflamações e prevenir doenças. Ele também é um ótimo aliado do sistema digestivo, combatendo problemas como náuseas, vômitos e indigestão.

Já o limão é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Ele também possui propriedades digestivas e ajuda a alcalinizar o corpo.

A combinação desses três ingredientes resulta em um chá com sabor agradável e com propriedades medicinais ainda mais potentes. Ele pode ser consumido quente ou gelado e é indicado para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, combater inflamações e problemas digestivos, além de aliviar o estresse e a ansiedade.

No entanto, é importante lembrar que o chá não deve substituir o tratamento médico prescrito e que deve ser consumido com moderação, principalmente por pessoas que possuem problemas de saúde ou fazem uso de medicamentos.

 

Modo de Preparo

  • 300 ml de água
  • 1 folha de capim santo picada com tesoura
  • 1 gengibre sem casca e cortado em 4 pedaços de 0,5 cm
  • 1 rodela de centro de limão siciliano com casca

 

Ferva a água e depois acrescente os seguintes itens: capim santo, gengibre cortado e limão siciliano. Desligue o fogo e tampe por, aproximadamente, 5 minutos. Coe e sirva. Se quiser, acrescente gelo.

 

 

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