O que é Cártamo?

O óleo de cártamo é extraído das sementes da planta Carthamus tinctorius e é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. É rico em ácidos graxos essenciais, como o ácido linoleico, que ajuda a reduzir a inflamação e a melhorar a saúde cardiovascular. O óleo de cártamo é frequentemente utilizado como suplemento alimentar para auxiliar na perda de peso, na redução do colesterol e na promoção da saúde da pele. Pode ser consumido em forma de cápsulas ou utilizado como óleo de cozinha em preparações alimentares.