O que é Cogumelo Reishi?

O cogumelo reishi (Ganoderma lucidum) é um fungo utilizado na medicina tradicional chinesa por suas propriedades imunomoduladoras, anti-inflamatórias e antioxidantes. É conhecido por fortalecer o sistema imunológico, melhorar a saúde cardiovascular e promover a longevidade. O reishi também é eficaz no alívio do estresse e da ansiedade, e pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Pode ser consumido em forma de cápsulas, pó ou chá, e é frequentemente recomendado para pessoas que buscam melhorar a saúde geral e prevenir doenças crônicas.