O que é Genciana?

A genciana (Gentiana lutea) é uma planta da família Gentianaceae, nativa das regiões montanhosas da Europa. É conhecida por suas raízes amargas e propriedades medicinais. A genciana é amplamente utilizada na fitoterapia para tratar problemas digestivos, como indigestão, perda de apetite e flatulência. As raízes de genciana contêm compostos bioativos, como gentiopicrina e amarogentina, que possuem propriedades digestivas, anti-inflamatórias e antimicrobianas. O chá de raízes de genciana é utilizado para estimular a produção de sucos gástricos, melhorar a digestão e aliviar os sintomas de dispepsia. Além disso, a genciana é conhecida por suas propriedades hepatoprotetoras, ajudando a proteger o fígado e a promover a desintoxicação. Estudos sugerem que a genciana também pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e a melhorar a saúde geral.