O que é Dislipidemia?

Dislipidemia é uma condição em que há níveis anormais de lipídios (gorduras) no sangue, como colesterol alto ou triglicerídeos elevados. Pode ser um fator de risco para doenças cardiovasculares. Tratamentos naturais para dislipidemia incluem uma dieta saudável, rica em gorduras saudáveis ​​como ômega-3 encontrados em peixes gordos, azeite de oliva e abacate, redução do consumo de gorduras saturadas e trans, e prática regular de atividades físicas aeróbicas. Suplementos como fibras solúveis, policosanóis de cana-de-açúcar e niacina também podem ajudar a melhorar os níveis de lipídios no sangue.