O que é Salsinha?

A salsinha (Petroselinum crispum) é uma erva culinária comum que também possui várias propriedades medicinais. Rica em vitaminas A, C e K, e minerais como ferro e potássio, a salsinha é utilizada para promover a saúde geral. Na saúde da mulher, a salsinha é conhecida por suas propriedades diuréticas, que ajudam a reduzir a retenção de líquidos e o inchaço, frequentemente associados ao ciclo menstrual. Além disso, a salsinha pode ajudar a regular os hormônios, promover a saúde digestiva e desintoxicar o corpo. Pode ser consumida fresca, em chás, sucos, ou como suplemento. Embora geralmente segura, o consumo excessivo deve ser evitado, especialmente durante a gravidez, devido ao potencial efeito estimulante sobre o útero.