O que é Menstruação?

A menstruação, também conhecida como período menstrual, é o processo natural no ciclo reprodutivo feminino em que o revestimento do útero é eliminado através da vagina. O ciclo menstrual típico dura cerca de 28 dias, mas pode variar de mulher para mulher. Durante a menstruação, níveis hormonais flutuam, causando mudanças no corpo que podem incluir cólicas, dores de cabeça, mudanças de humor, e retenção de líquidos. A menstruação é um sinal de saúde reprodutiva, mas pode ser acompanhada por sintomas desconfortáveis para algumas mulheres. Produtos menstruais como absorventes internos, externos ou copos menstruais são usados para gerenciar o fluxo menstrual. O acompanhamento regular do ciclo menstrual é importante para monitorar a saúde reprodutiva e identificar quaisquer irregularidades.