O que é Terapia de Grupo?

A terapia de grupo é uma forma de psicoterapia onde um pequeno grupo de pessoas com problemas ou questões semelhantes se reúne regularmente com um terapeuta para discutir suas experiências e apoiar uns aos outros. Na saúde da mulher, a terapia de grupo pode ser útil para condições como depressão pós-parto, ansiedade, distúrbios alimentares, e sobrevivência de abuso. A dinâmica de grupo proporciona um ambiente seguro para compartilhar sentimentos e aprender com as experiências dos outros, promovendo um senso de comunidade e suporte. A terapia de grupo pode complementar outros tratamentos individuais e oferecer uma perspectiva única de cura coletiva.