Como usar Oliva para a gripe?

A oliva é uma árvore conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antivirais, sendo eficaz no tratamento de sintomas de gripe. Para usar a oliva no combate à gripe, você pode preparar um chá com suas folhas. Adicione uma colher de sopa de folhas de oliva em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba o chá duas a três vezes ao dia. Este chá pode ajudar a aliviar sintomas como tosse, dor de garganta e febre, além de fortalecer o sistema imunológico. Além do chá, a oliva pode ser utilizada em compressas quentes aplicadas no peito para aliviar a congestão. O óleo essencial de oliva também pode ser utilizado em difusores para purificar o ar e proporcionar alívio dos sintomas de gripe. Embora a oliva seja geralmente segura para uso, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de usá-la, especialmente para mulheres grávidas ou lactantes e pessoas com condições hormonais específicas.