Como usar Íris?

A íris é uma planta ornamental com propriedades medicinais utilizadas na fitoterapia. Pode ser preparada em forma de chá, extrato ou tintura. O chá de íris é feito com as raízes secas, deixadas em infusão por cerca de 15 minutos. A íris é conhecida por suas propriedades sedativas, antiespasmódicas e anti-inflamatórias, sendo utilizada para aliviar dores musculares, cólicas e problemas digestivos. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre o uso correto da íris.