Como usar Sálvia?

A sálvia é uma planta medicinal amplamente utilizada para fins culinários e terapêuticos. Pode ser consumida em forma de chá, tintura ou cápsulas. O chá de sálvia é preparado com as folhas secas, deixadas em infusão por cerca de 10-15 minutos. A sálvia possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas, sendo eficaz para tratar problemas digestivos, aliviar dores de garganta e melhorar a memória. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre o uso adequado da sálvia.