Como usar Verbena?

A verbena é uma planta medicinal utilizada para tratar problemas digestivos e nervosos. Pode ser consumida em forma de chá, extrato ou cápsulas. O chá de verbena é preparado com as folhas secas, deixadas em infusão por cerca de 10-15 minutos. A verbena possui propriedades digestivas, calmantes e anti-inflamatórias, sendo eficaz para melhorar a digestão, reduzir o estresse e tratar inflamações. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre