Chá e Saúde
Dicas e benefícios dos diversos chás para a sua saúde.
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CHÁ DE HIBISCO COM GENGIBRE E LIMÃO-SICILIANO
Ingredientes: 1 colher (sopa) de hibisco 1 colher (sopa) de chá matte 1 pedaço de gengibre 1/2 limão-siciliano Modo de Preparo: Ferva o gengibre ralado durante 8 minutos em 250ml de água. Após esse tempo, desligue o fogo e acrescente o hibisco e o chá matte. Deixe tampado durante 5 minutos. No momento de tomar, esprema meio limão. Se necessário, adoce com mel. Veja também: O que o CHÁ DE CÚRCUMA pode fazer pela sua SAÚDE MENTAL? 4 Chás para melhorar o humor Chá para Digestão: Alivie seus Problemas Digestivos Naturalmente
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Sálvia, para que serve? 15 benefícios e maravilhas desta erva para sua saúde!
Descubra as maravilhas que a sálvia pode fazer pela sua saúde! A sálvia é uma erva de talo fino, folhas com uma cor verde acinzentada e uma flor violeta. A planta é nativa da Europa, mas pode facilmente crescer em qualquer lugar. Existem quatro tipos de sálvia. No passado, essa erva era considerada sagrada devido ao seu uso bem-sucedido no tratamento de diferentes doenças. A sálvia possui substâncias como saponinas, enzimas antibacterianas, estrogênio, vitaminas B e C, óleos essenciais, bem como potássio e outros minerais que podem melhorar o quadro geral da sua saúde. Para termos uma ideia do poder de cura da sálvia, veja alguns dos poderosos…