Receitas
Receitas saudáveis com chás ou para acompanhar o seu momento.
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Receita Pão de Queijo Tradicional
Pão de queijo Tradicional Ingredientes 500g de polvilho doce; 250ml de leite; 100ml de óleo; 2 ovos; 200g de queijo ralado; Sal a gosto. Modo de preparo Em uma panela, ferva o leite e o óleo. Em seguida, coloque o polvilho doce em uma tigela e adicione a mistura de leite e óleo, misturando bem. Acrescente os ovos e o queijo ralado e misture até obter uma massa homogênea. Modele os pãezinhos e coloque-os em uma assadeira. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou até dourar. Tempo de preparo: 30 minutos. Rendimento: cerca de 20 pãezinhos. Dicas extras: se quiser, pode substituir o…
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|VÍDEO| – SÓ CONSUMO ORA PRO NÓBIS ASSIM AGORA! DICA PERFEITA PARA GANHAR TEMPO E SAÚDE
Este é o jeito mais prático de se usar e consumir ora pro nóbis e vou te ensinar hoje! A ora pro nóbis é uma planta rica em cálcio… clique no play!
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Canjica da Vovó: Para relembrar a infância!
Canjica da Vovó Ingredientes 500g de canjica; 1 litro de leite; 1 lata de leite condensado; 1 xícara de açúcar; 1 pau de canela; Cravo a gosto; Canela em pó a gosto. Modo de preparo Lave a canjica e deixe de molho em água fria por 12 horas. Em seguida, escorra a água e coloque a canjica em uma panela de pressão com água suficiente para cobrir. Cozinhe por cerca de 30 minutos na pressão ou até que a canjica fique macia. Em outra panela, aqueça o leite com o açúcar, o leite condensado, a canela em pau e o cravo. Quando o leite começar a ferver, adicione…
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Omelete de Espinafre com Cogumelos
Omelete de Espinafre com Cogumelos Ingredientes: 2 ovos 1/2 xícara de espinafre picado 1/2 xícara de cogumelos fatiados 1/4 de cebola picada 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de azeite Sal e pimenta a gosto Modo de Preparo: Em uma tigela, bata os ovos com uma pitada de sal e pimenta. Reserve. Em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados. Adicione os cogumelos fatiados e refogue por alguns minutos, até que estejam macios. Acrescente o espinafre picado e refogue até que esteja murcho. Despeje os ovos batidos na frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo até que a omelete…
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Chili de Carne com Feijão Preto e Legumes
Chili de Carne com Feijão Preto e Legumes Ingredientes: 500g de carne moída magra 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 1 pimentão verde picado 1 pimentão vermelho picado 1 cenoura média picada 1 lata de feijão preto (400g) ou a mesma quantidade de feijão cozido 1 lata de tomate pelado (400g) 2 colheres de sopa de extrato de tomate 1 colher de sopa de cominho em pó 1 colher de chá de páprica defumada 1 colher de chá de pimenta-do-reino 1 colher de chá de sal 1 xícara de água Azeite para refogar Modo de Preparo: Em uma panela grande, aqueça o azeite e refogue a cebola…
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Smoothie de Frutas Vermelhas
Smoothie de Frutas Vermelhas Ingredientes: 1 xícara de frutas vermelhas congeladas (morangos, amoras, framboesas, mirtilos) 1 banana congelada 1/2 xícara de iogurte grego sem açúcar 1/2 xícara de leite de amêndoa 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo Modo de preparo: Adicione as frutas vermelhas, a banana, o iogurte grego e o leite de amêndoa em um liquidificador. Misture até obter uma consistência suave. Adicione o mel ou xarope de bordo a gosto e misture novamente. Sirva imediatamente em um copo. Tempo de preparo: 5 minutos Rendimento: 2 porções Propriedades anti-inflamatórias dos ingredientes: Frutas vermelhas: contêm antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, como antocianinas e quercetina, que podem…
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Receita de Pão 3 Ervas
Pão 3 ervas Ingredientes 500g de farinha de trigo; 10g de fermento biológico seco; 10g de sal; 1 ovo; 50g de manteiga; 300ml de água morna; 1 ramo de alecrim; 1 ramo de tomilho; 1 ramo de sálvia. Modo de preparo Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o fermento e o sal. Adicione o ovo e a manteiga derretida e misture bem. Acrescente a água morna e misture até obter uma massa homogênea. Pique as ervas frescas e adicione à massa, misturando novamente. Coloque a massa em uma forma untada e deixe descansar por cerca de uma hora. Leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de…
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Receita de Pão Doce Com Canela e Passas
Pão doce Com Canela e Passas Ingredientes 500g de farinha de trigo; 50g de açúcar; 10g de fermento biológico seco; 10g de sal; 1 ovo; 50g de manteiga; 300ml de água morna; Canela em pó a gosto; Passas a gosto. Modo de preparo: Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o açúcar, o fermento e o sal. Adicione o ovo e a manteiga derretida e misture bem. Acrescente a água morna e misture até obter uma massa homogênea. Adicione a canela em pó e as passas e misture novamente. Coloque a massa em uma forma untada e deixe descansar por cerca de uma hora. Leve ao forno preaquecido…
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Bolo de Milho Fácil da Vovó – De Liquidificador e Latinha!
Bolo de Milho Ingredientes 1 lata de milho verde; 1 lata de leite condensado; 1 xícara de fubá; 1/2 xícara de açúcar; 1/2 xícara de óleo; 3 ovos; 1 colher de sopa de fermento em pó. Modo de preparo Bata no liquidificador o milho, o leite condensado, o fubá, o açúcar, o óleo e os ovos até obter uma mistura homogênea. Adicione o fermento em pó e misture bem. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 40 minutos ou até dourar. Tempo de preparo: 1 hora. Rendimento: 1 bolo grande. Dicas extras: para dar um toque…
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Chá verde gelado: 3 Receitas Perfeitas para dias quentes
O chá verde é uma bebida saudável e cheia de benefícios para a saúde, rica em antioxidantes e nutrientes que ajudam a proteger o corpo contra doenças. Além de ser consumido quente, o chá verde também pode ser uma ótima opção de bebida gelada, especialmente em dias quentes. Por isso, neste conjunto de receitas, trago 3 opções de chá verde gelado com ingredientes comuns em casa, para que você possa desfrutar de uma bebida refrescante e saudável a qualquer hora do dia. Cada receita é única e tem um sabor diferente, para que você possa escolher a que mais lhe agrada ou experimentar todas e descobrir qual é a sua…
