Saúde
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Como o Colágeno Cuida de Você e do Seu Bebê na Gravidez
Quando se trata de cuidar da saúde durante a gravidez, as futuras mamães estão sempre em busca de maneiras de garantir o desenvolvimento saudável de seus bebês. Uma das descobertas mais interessantes na área da nutrição e saúde é o papel do colágeno na gravidez. Este composto natural desempenha um papel crucial na formação dos tecidos e órgãos do bebê em desenvolvimento, oferecendo uma série de benefícios para a saúde tanto da mãe quanto do bebê. O que é o Colágeno? O colágeno é uma proteína estrutural que compõe uma grande parte do tecido conjuntivo em nosso corpo. É responsável por manter a elasticidade da pele, fortalecer cabelos e unhas,…
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|VÍDEO| O VERDADEIRO CHÁ DE AÇAFRÃO E COMO FAZER CORRETAMENTE | FORTALECE A IMUNIDADE!
Aprenda a fazer o verdadeiro chá de açafrão em duas versões: com a raiz fresca e com o açafrão em pó.
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O que as Futuras Mães Precisam Saber Sobre Suplementação na Gravidez!
Durante a gravidez, é crucial garantir que a futura mamãe e o bebê recebam todos os nutrientes essenciais para um desenvolvimento saudável. Uma maneira eficaz de fazer isso é através da suplementação de vitaminas e minerais. Neste artigo, exploraremos em detalhes quais suplementos de vitaminas e minerais são recomendados durante a gravidez e como tomar de forma segura para garantir o bem-estar de mãe e filho. A Importância dos Suplementos na Gravidez A gravidez é um período de grande demanda nutricional no corpo da mulher. À medida que o feto se desenvolve, há um aumento significativo na necessidade de certas vitaminas e minerais que desempenham papéis…
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Terapias Alternativas Eficazes para Depressão
A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora a terapia convencional e os medicamentos possam ser eficazes no tratamento da depressão, muitas pessoas estão buscando abordagens alternativas para complementar ou substituir os métodos tradicionais. Neste artigo, exploraremos algumas terapias alternativas comprovadas que podem ajudar a tratar a depressão e proporcionar alívio de forma natural. Terapia de Luz Luz Solar A exposição à luz solar é uma terapia alternativa eficaz para a depressão sazonal. A luz solar ajuda a regular os ritmos circadianos e estimula a produção de serotonina, um neurotransmissor associado ao bem-estar. Passar tempo ao ar livre…
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Chás para Emagrecimento: Um Caminho Natural para Perda de Peso
Na busca por um estilo de vida mais saudável, muitas pessoas recorrem a remédios naturais para auxiliar em sua jornada de perda de peso. Um desses remédios que ganhou popularidade nos últimos anos são os “chás para emagrecimento”. Esses chás de ervas são conhecidos não apenas por seus benefícios na perda de peso, mas também por suas vantagens para a saúde em geral. Neste guia, exploraremos vários aspectos desses chás herbais, incluindo seus tipos, preparação e a ciência por trás de sua eficácia. Os chás para emagrecimento são chás herbais que são usados há séculos no Brasil por seus potenciais benefícios na perda de peso. Esses chás não…
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|VÍDEO| – Gastrite: sintomas e tratamento | Prof. Dr. Luiz Carneiro
Nesse vídeo, o Prof. Dr. Luiz Carneiro, comenta sobre a gastrite que é uma inflamação do estômago, podendo … saiba tudo assistindo o video!
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|VÍDEO| – Boca Amarga, quais são as causas | Dr Juliano Teles
Como resolver?? Assista ao vídeo e veja as dicas!
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|VÍDEO| – Como Ativar o Folículo para o Crescimento Capilar
Queda de cabelo: Como fazer o cabelo crescer de novo? Veja no vídeo!
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|VÍDEO| – Sintomas e Tratamentos da Fibromialgia – Dr. Sproesser
A cada dez pessoas com fibromialgia, nove são mulheres. Entenda tudo sobre a doença neste vídeo. Aperte o Play!
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7 Maneiras Eficazes de Combater a Fadiga Durante a Gravidez
A gestação é um momento especial na vida de uma mulher, repleto de mudanças e desafios. Um dos desafios mais comuns que as gestantes enfrentam é a fadiga. Neste artigo, exploraremos em detalhes o que é a fadiga durante a gravidez e apresentaremos sete estratégias eficazes para combatê-la. Vamos abordar tudo o que você precisa saber para enfrentar esse cansaço e aproveitar ao máximo sua gravidez. Compreendendo a fadiga durante a gravidez 1. O que é fadiga durante a gravidez? A fadiga durante a gravidez é uma sensação persistente de cansaço extremo que afeta a maioria das gestantes em algum momento de sua jornada. Ela pode variar em…
