Saúde
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Entendendo a Auriculoterapia: uma Técnica Terapêutica Segura e Eficaz para a Saúde
A auriculoterapia é uma técnica terapêutica que tem como base a estimulação de pontos específicos na orelha. Essa prática é utilizada há milhares de anos pela medicina tradicional chinesa e vem se popularizando cada vez mais no mundo ocidental. Vamos entender melhor o que é a auriculoterapia, quais são seus benefícios, contraindicações e ilustrar três dos principais pontos utilizados nessa técnica terapêutica. Além disso, traremos algumas dicas para aproveitar ao máximo os benefícios da técnica. O que é auriculoterapia? A auriculoterapia é uma técnica que se baseia na estimulação de pontos específicos da orelha, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo. Essa técnica é utilizada para…
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Grávida pode tomar colágeno? Descubra aqui!
Se você está grávida e preocupada com a sua saúde e a do seu bebê, provavelmente já se perguntou se é seguro tomar colágeno durante a gestação. Afinal, o colágeno é uma proteína fundamental para a saúde da pele, cabelos, unhas, ossos e cartilagens, mas será que ele é seguro para as gestantes? Neste artigo, vamos explorar as vantagens e possíveis contraindicações do consumo de colágeno durante a gestação, como escolher a melhor marca e como consumi-lo da maneira mais saudável e segura possível. Afinal, Grávida PODE TOMAR COLÁGENO, sim! Continue lendo para saber mais! Por que a grávida pode (e deve!) tomar colágeno? O colágeno é uma…
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Qual a Importância da Vitamina D? Pra que Serve?
A vitamina D é essencial para o corpo humano e é responsável por diversas funções importantes, como a absorção de cálcio e fósforo, fortalecimento dos ossos, sistema imunológico e muito mais. Vamos explicar qual a Importância da vitamina D, para que serve, como obter de forma natural e o que causa sua deficiência? O que é a vitamina D? A vitamina D é um nutriente solúvel em gordura que é produzido pelo corpo humano quando a pele é exposta à luz solar direta. Ela também pode ser obtida através da alimentação ou de suplementos. Essa vitamina é importante para a saúde óssea, sistema imunológico, saúde do coração, entre…
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Indução de parto natural: como a acupuntura pode ajudar
A acupuntura é uma terapia alternativa que tem sido cada vez mais utilizada para uma variedade de condições médicas. Uma das aplicações da acupuntura é na indução de parto em mulheres grávidas que estão próximas da data prevista para o nascimento. Neste artigo, vamos explorar a acupuntura para indução de parto e discutir como essa terapia pode ser útil durante o parto. O que é a acupuntura? A acupuntura é uma terapia alternativa que se baseia na medicina tradicional chinesa. Acredita-se que o corpo humano é atravessado por canais de energia, conhecidos como meridianos, e que a acupuntura pode ser usada para equilibrar esses canais e promover a…
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Descubra as Melhores Marcas de Suplementos de Vitamina D e Cálcio para complementar a Sua Dieta
A vitamina D é um nutriente importante para manter a saúde óssea e imunológica em dia. No entanto, nem todo mundo consegue obter a quantidade necessária de vitamina D através da alimentação e da exposição solar. É por isso que os suplementos, podem ser úteis para complementar a dieta. Mas quais as melhores marcas? E a diferença entre elas? Existem outras marcas de suplementos de vitamina D e cálcio disponíveis no mercado, como Addera Cal, Sundown Naturals, Centrum e Now Foods, entre outras. Cada marca tem suas próprias doses e formulações, o que significa que é importante verificar as informações nutricionais de cada produto antes de fazer uma…
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Óleos Essenciais Seguros para usar na Aromaterapia para Bebês – Quais são?
Aromaterapia é uma técnica que utiliza óleos essenciais de plantas para promover bem-estar e saúde física e emocional. Embora seja uma prática antiga, o uso de óleos essenciais para bebês deve ser feito com cuidado e orientação adequada. Neste artigo, vamos falar sobre os óleos essenciais seguros para usar na aromaterapia para bebês. O que são óleos essenciais? Os óleos essenciais são substâncias voláteis extraídas de plantas aromáticas. Eles contêm compostos químicos que oferecem uma variedade de benefícios terapêuticos, como alívio de dor, redução de estresse, aumento da energia e melhora do sono. No entanto, nem todos os óleos essenciais são seguros para bebês. Alguns podem ser muito…
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Acupuntura: o que é, como funciona e quais os seus benefícios
A acupuntura é uma terapia complementar que tem sido utilizada há milhares de anos na medicina chinesa. Embora tenha sido considerada alternativa por muito tempo, a acupuntura agora é amplamente aceita como uma forma segura e eficaz de tratamento para uma variedade de condições. O que é acupuntura? A acupuntura é uma terapia que utiliza agulhas finas para estimular pontos específicos do corpo. Esses pontos são conhecidos como pontos de acupuntura e estão localizados em canais de energia chamados meridianos. Acredita-se que a estimulação desses pontos ajuda a equilibrar o fluxo de energia do corpo, conhecido como qi, e a restaurar a saúde e o bem-estar. A…
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Como fazer jejum intermitente: guia completo para iniciantes
O jejum intermitente é uma prática alimentar que envolve períodos de abstinência de alimentos, intercalados com períodos de alimentação normal. É uma técnica que tem sido usada por milhares de anos em muitas culturas ao redor do mundo. Recentemente, no entanto, tem havido um ressurgimento do interesse nesta técnica devido aos seus benefícios à saúde. Neste artigo, vamos explorar o que é, como fazê-lo e quais são os benefícios para a saúde. O que é Jejum Intermitente? É uma prática alimentar que envolve alternar entre períodos de alimentação e períodos de jejum. Existem vários métodos diferentes de jejum intermitente, mas todos envolvem a restrição calórica durante um período específico…
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HEPATITE B: percentual de recém-nascidos vacinados é um dos menores da história
O Brasil fechou o ano de 2021 com apenas 76% das crianças menores de 1 ano imunizadas contra a Hepatite B. Dados preliminares de 2022 registraram outra queda: apenas 75,2% das crianças foram vacinadas. Os dados são do levantamento realizado pela Observa Infância da Fiocruz. O percentual é um dos menores da história. Em 2018, foi de 86%. A meta estabelecida pelo Ministério da Saúde é vacinar 95% dos bebês. A pesquisadora e coordenadora do Observa Infância, Patricia Boccolini, explica que vários fatores podem estar influenciando as baixas coberturas vacinais. “Hoje em dia a gente sabe que os pais eles trabalham, as mães trabalham, então o horário do posto, muitas…
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Anvisa prorroga liberação para uso da vacina da Monkeypox no Brasil
A vacina para Monkeypox teve a prorrogação da dispensa de registro, ou seja, teve a liberação para que o Ministério da Saúde importe e utilize o imunizante no Brasil. A decisão foi aprovada por unanimidade pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que estendeu o prazo por mais seis meses. A autorização se aplica à vacina Jynneos (EUA) ou Imvanex (EMA) que, apesar de ser o mesmo produto, possui nomes diferentes nos Estados Unidos e na Europa. A vacina da empresa Bavarian Nordic A/S é fabricada na Dinamarca e na Alemanha. Relatora da decisão na Anvisa, a diretora Meiruze Freitas considerou para a tomada da decisão, “haver circulação do vírus…
