Saúde
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Chá verde emagrece? Mitos e Verdades
Você já ouviu falar que o chá verde emagrece? Talvez você já tenha visto essa afirmação em algum lugar, seja em revistas, sites ou redes sociais. Mas será que isso é verdade? Será que o chá verde realmente ajuda na perda de peso? Neste artigo, vamos explorar essa questão e fornecer informações úteis para quem quer incluir o chá verde em sua dieta. O que é chá verde? O chá verde é uma bebida feita a partir das folhas da planta Camellia sinensis. Originário da China, o chá verde é hoje uma das bebidas mais populares em todo o mundo, graças a seus muitos benefícios à…
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Praticar 20 minutos de atividade física por dia pode reduzir risco de hospitalização por AVC
Atualmente com 25 anos de idade, o enfermeiro intensivista Daniel Lira pratica atividade física desde criança, quando tinha cerca de 8 anos. Morador do município de Tauá, no interior do Ceará, ele conta que gosta de jogar futebol e futsal, mas também tenta conciliar o tempo com a musculação e a corrida, atividades que exerce praticamente todos os dias. Para ele, além do lazer, essas modalidades são vistas como forma de manter a saúde em dia. “Faz total diferença na saúde como um todo, seja ela física ou mental. Aliadas a uma alimentação saudável, talvez sejam as principais formas de prevenção de doenças e promoção da longevidade, principalmente as doenças…
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Como prevenir a retração gengival com uma alimentação saudável?
A retração gengival é um problema comum para quem usa aparelho ortodôntico ou pessoas de idade avançada. No entanto, existem muitos alimentos que podem ajudar a prevenir essa condição e manter sua saúde bucal em dia. Neste artigo, vamos explorar alguns desses alimentos e como eles podem ajudar a proteger as gengivas. Alimentos ricos em vitamina C: A vitamina C é um nutriente importante para a saúde das gengivas, pois ajuda a promover a formação do colágeno, que é essencial para manter os tecidos gengivais saudáveis e resistentes. Alguns alimentos ricos em vitamina C incluem frutas cítricas, morangos, kiwi e pimentão. Alimentos ricos em vitamina D: A…
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Como prevenir a RETRAÇÃO GENGIVAL durante o uso do aparelho ortodôntico?
Você sabe o que é retração gengival? Ela ocorre quando a gengiva se retrai, deixando a raiz do dente exposta. Isso pode acontecer por diversos motivos, mas quando se está usando um aparelho ortodôntico, a retração gengival pode ser um problema muito comum. Mas não precisa entrar em pânico! Neste artigo, vamos te mostrar algumas dicas importantes para prevenir a retração gengival enquanto estiver usando o aparelho ortodôntico. Vamos lá! Escovação correta A escovação correta é um dos principais fatores para prevenir a retração gengival. Escove os dentes com cuidado, em movimentos circulares, para remover a placa bacteriana. Lembre-se de usar uma escova macia para evitar a…
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Como a Telemedicina Nas Empresas Pode Ajudar a Melhorar a Saúde da Equipe
A telemedicina tem sido uma ferramenta cada vez mais utilizada pelas empresas para promover a saúde de seus funcionários e reduzir os custos com assistência médica. Por meio de tecnologias que permitem o atendimento médico à distância, a telemedicina vem ajudando as empresas a economizar em gastos com saúde, enquanto oferece aos funcionários mais comodidade e conveniência. Neste artigo, vamos discutir os benefícios da telemedicina para empresas e funcionários, além dos cuidados que devem ser tomados na contratação desses serviços. Benefícios da telemedicina para empresas Redução de custos A redução de custos é o principal benefício da telemedicina para as empresas. Com a possibilidade de consultas médicas à…
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Alimentos Funcionais: um Guia Prático para Melhorar sua Saúde
Os alimentos funcionais são aqueles que além de fornecer os nutrientes necessários para manter a saúde, também possuem propriedades adicionais que ajudam a prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Alguns exemplos incluem frutas, verduras, grãos integrais, nozes e sementes. Neste artigo, você aprenderá sobre os benefícios de incluir alimentos funcionais na sua dieta, bem como dicas práticas para fazê-lo. Benefícios dos Alimentos Funcionais Prevenção de doenças crônicas: Alimentos funcionais, como frutas e verduras ricas em antioxidantes, ajudam a prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas, como câncer, doenças cardiovasculares e diabetes. Melhora da digestão: Alimentos como frutas, verduras e grãos integrais são ricos em fibras, o que ajuda a…
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|VÍDEO| – Fibromialgia o que fazer?
Essa pergunta é interessante! Fibromialgia o que fazer? Assista ao video!
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Eu tenho LABIRINTITE? Entenda os 5 tipos de TONTURA!
Muitas pessoas sofrem com a tontura, e isso pode ser causado por vários fatores. Para entender a relação entre tontura e labirintite, é importante estar informado sobre os sintomas, causas e tratamentos disponíveis. Se você está sentindo tontura constantemente, é possível que você tenha labirintite. Mas antes de entrar nesse assunto, vamos entender os 5 tipos de tontura. Tontura Periférica: Essa é a mais comum e é causada por problemas no ouvido interno, como infecções ou lesões. Tontura Central: É causada por problemas no cérebro ou medula espinhal, como AVC ou tumores. Tontura de Movimento: Acontece quando há confusão entre os sinais enviados pelos olhos, ouvidos e o…
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Síndrome sensorial, o que é e como afeta as pessoas
A síndrome sensorial é uma condição que afeta a percepção dos estímulos sensoriais, tais como som, toque, cheiro, gosto e visão. A síndrome pode levar a uma reação exagerada ou inadequada a estímulos sensoriais comuns, causando desconforto, ansiedade ou outros sintomas. Mas o que é, exatamente, a síndrome sensorial? E como ela afeta as pessoas que a vivem? Neste artigo, exploraremos essas perguntas e forneceremos informações importantes sobre esta condição. O que é síndrome sensorial? Pouco conhecida de forma geral, a síndrome sensorial é uma condição neurológica que afeta a forma como uma pessoa processa e responde a estímulos sensoriais. Isso pode levar a uma reação exagerada ou…
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Doença de Chagas, conheça os Sinais, Sintomas e Tratamento
A doença de Chagas é uma infecção causada por um parasita chamado Trypanosoma cruzi, transmitido através da picada de um inseto conhecido como barbeiro. A Doença de Chagas é potencialmente grave e pode causar danos graves ao coração e ao trato digestivo se não for tratada adequadamente. Embora seja comum na América Latina, a doença de Chagas também pode ser encontrada em outras regiões do mundo, incluindo os Estados Unidos. É importante estar ciente dos sinais e sintomas, bem como das opções de tratamento disponíveis, para garantir o tratamento precoce e eficaz. Sinais e sintomas da Doença de Chagas Os sintomas da doença podem variar de acordo com…
