Saúde
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Para que chá faz bem?
Muitos benefícios podem ser extraídos do chá. Além de ser uma bebida consumida em várias culturas, o Chá faz bem também para ser tomado em dias frios, ou gelado em dias quentes, como quiser. É um hábito de muitos séculos e tem como países pioneiros a China, a Inglaterra e o Japão. Apreciar o chá vai muito além dos costumes. A bebida pode ser versátil e ter benefícios relaxantes, para dar mais disposição e também ser usada como remédio. Para saber porque o chá faz bem e como usufruir dos seus benefícios, continue lendo. Quais os benefícios de tomar chá O uso frequente de chás ajuda a aumentar a resistência durante…
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Argiloterapia: Como usar as Argilas para tratar a pele, cabelo e unhas
A terapia com argila é uma forma antiga de cura que tem sido usada há séculos para melhorar a saúde e a beleza das pessoas. A argila pode ser usada como esfoliante natural, desintoxicante e em produtos de cuidado para a saúde da pele. Ajuda a remover células mortas da pele, impurezas, toxinas e excesso de oleosidade do rosto e do corpo. Assim, as argilas também são ótimas para tratar problemas capilares como caspa, psoríase ou fios gordurosos, que podem ajudar a reduzir a inflamação no couro cabeludo enquanto o limpam ao mesmo tempo. Você pode usar máscaras de argila para tratar acne ou cicatrizes também! O que…
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Como O Colágeno Contribui Para A Melhora Do Desempenho Físico?
São Paulo, SP,29/04/2022 – Suplementos proteicos em pó, como o colágeno podem substituir o whey protein e extratos proteicos vegetais O colágeno é a proteína responsável principalmente pela elasticidade e rigidez da pele. Está presente em cerca de 25% do corpo humano e suas funções vão além dos benefícios à pele: envolvem saúde óssea, muscular e das articulações. Esses são alguns dos motivos que tornaram os suplementos de colágeno, principalmente em pó, tão indicados por nutricionistas e médicos. Deficiências nutricionais estão relacionadas ao aumento do risco de doenças, infecções e declínio da resposta imunológica para recuperação da saúde, bem como a sintomas como fadiga, desânimo, cansaço, alterações de humor e…
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Dor ao Evacuar? Em que Você Deve Prestar Atenção?
Dor ao evacuar é uma queixa muito comum, estima-se que cerca de 50% da população terá alguma doença no ânus ou canal anal ao longo da vida. Entre elas estão as hemorroidas, as fissuras anais, fistulas anais, abscessos entre outros. Neste episódio do Dr. Ajuda, a cirurgião Dra. Beatriz Azevedo dará mais detalhes sobre o assunto A causa mais simples de dor ao evacuar é a própria constipação. As fezes endurecidas, ou muito grossas ao passarem pelo canal anal enfrentam dificuldades causando dor e desconforto pela distensão excessiva do musculo e da pele da região. No geral essa dor melhora após a evacuação. O tratamento consiste em melhorar o funcionamento…
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Como combinar óleos essenciais para presentear alguém especial?
Parece que não, mas presentear alguém não é tarefa fácil, por mais que você conheça muito bem a pessoa. Pode ser falta de criatividade na hora de escolher o item ou você simplesmente quer investir em algo mais íntimo e personalizado e tem medo de passar do ponto. Se este for o caso, que tal combinar óleos essenciais? Se você adora presentear os amigos e não resiste à aromaterapia, mas não tem certeza de como combinar as essências para obter um aroma personalizado, nós vamos te ajudar. Neste artigo iremos ensinar a combinar óleos essenciais e presentear alguém especial. 1 – Alecrim e hortelã-pimenta A nossa primeira receita de combinação…
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Aromaterapia para bebês: Como superar as cólicas nos primeiros meses?
Toda mãe, seja ela de primeira viagem ou não, sabe o quanto é difícil ver um filho chorar com dor. Os primeiros meses são desafiadores para ambos, mãe e filho. Dentre um dos maiores desafios que aparecem neste início de vida podemos com certeza aponta as cólicas no bebê. Ela chega sem avisar, deixando a barriguinha enrijecida enquanto o nenenzinho berra de dor. Em geral as mães podem sentir-se bastante culpadas se perguntando o que fizeram de errado, pois é de conhecimento comum que o que a lactante ingere passa pelo leite para o bebê podendo ocasionar as dores abdominais. Calma… nem sempre a culpa dessas crises está no que…
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Aromaterapia e bebês: rituais para dormir
O processo de ser mãe é uma fase mágica na vida de uma parcela de mulheres. Opinião quase unânime, este é um momento de transformações, onde sua vidas nunca mais serão as mesma. Acompanhar o crescimento dos bebês é algo indescritível, gerando lembranças que serão guardadas na memória pelo resto da vidas. Mas, nem tudo são flores. Nos primeiros meses e anos de vida, as crianças passam por fases difíceis e um tanto quanto dolorosas, como o nascimento dos dentinhos, por exemplo, além das famosas cólicas. Tudo isso atrapalha em um ponto primordial na rotina de mãe e filho: as horas de sono. Ambos precisam de boas horas de repouso,…
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08 óleos essenciais para aliviar problemas respiratórios e sintomas
Um dos principais motivos para aromaterapia ter se tornando ainda mais conhecida nos últimos tempos se deve ao fato de que ela não traz benefícios somente para a mente, mas para o corpo também. E todo óleo essencial carrega um ou vários pontos positivos para ambos. A lavanda, por exemplo, além de ser uma excelente escolha para quem está tendo problemas em dormir – sendo um contratempo tanto físico quanto psicológico – é também uma boa alternativa para quem deseja resolver problemas respiratórios. E é justamente sobre as substâncias para esse tipo de enfermidade que vamos falar hoje. Abaixo, vamos apresentar oito opções de óleos essenciais para você tratar…
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Utilizações e Benefícios do Óleo Essencial de Limão Siciliano
O Óleo Essencial de Limão Siciliano Ou Lemon possui abundantes benefícios para a higiene, bem-estar e saúde. Ele tem um aroma cítrico e refrescante e é um poderoso agente de limpeza. Pode ser usado como um limpador natural em toda a casa ou como um difusor para purificar o ar. Além disso, também oferece inúmeros outros benefícios que podem melhorar a sua saúde mental e física. O óleo essencial de Limão siciliano é versátil e tem muitos benefícios para a saúde e bem-estar. Ele é conhecido por ter propriedades anti-sépticas, refrescantes e energizantes, tornando-o ideal para a purificação do ar em sua casa ou escritório. Além disso, pode ser usado…
