Chá de Capim Santo, Gengibre e Limão
O chá de capim santo, gengibre e limão é uma poderosa bebida com propriedades medicinais.
O capim santo, também conhecido como erva cidreira, possui propriedades calmantes e pode ser utilizado para aliviar o estresse e a ansiedade. Além disso, ele também tem ação diurética e ajuda a eliminar toxinas do organismo.
O gengibre é uma raiz que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a combater inflamações e prevenir doenças. Ele também é um ótimo aliado do sistema digestivo, combatendo problemas como náuseas, vômitos e indigestão.
Já o limão é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Ele também possui propriedades digestivas e ajuda a alcalinizar o corpo.
A combinação desses três ingredientes resulta em um chá com sabor agradável e com propriedades medicinais ainda mais potentes. Ele pode ser consumido quente ou gelado e é indicado para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, combater inflamações e problemas digestivos, além de aliviar o estresse e a ansiedade.
No entanto, é importante lembrar que o chá não deve substituir o tratamento médico prescrito e que deve ser consumido com moderação, principalmente por pessoas que possuem problemas de saúde ou fazem uso de medicamentos.
Modo de Preparo
- 300 ml de água
- 1 folha de capim santo picada com tesoura
- 1 gengibre sem casca e cortado em 4 pedaços de 0,5 cm
- 1 rodela de centro de limão siciliano com casca
Ferva a água e depois acrescente os seguintes itens: capim santo, gengibre cortado e limão siciliano. Desligue o fogo e tampe por, aproximadamente, 5 minutos. Coe e sirva. Se quiser, acrescente gelo.
Veja Também:
- Descubra os Incríveis BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE para a Saúde e Bem-Estar
- 15 Benefícios do Chá de Hibisco
- Para que chá faz bem?
