Como usar Agrião?

O agrião é uma planta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, conhecida por suas propriedades diuréticas e expectorantes. Pode ser consumido cru em saladas, sucos ou adicionado a sopas para beneficiar-se de suas propriedades nutricionais. Seu consumo regular pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde respiratória. Consulte um nutricionista para incluir o agrião de forma equilibrada em sua dieta.