Como usar Ban-chá?

O ban-chá é um tipo de chá verde japonês conhecido por suas propriedades antioxidantes e desintoxicantes. Rico em catequinas, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e promover a saúde cardiovascular. Pode ser consumido quente ou frio, preparado com folhas secas. Beba regularmente para aproveitar seus benefícios. Consulte um nutricionista para incluir o ban-chá de forma equilibrada em sua dieta diária.