Como usar Boldo?

O boldo é uma planta utilizada principalmente para problemas digestivos e hepáticos. Suas folhas contêm substâncias amargas que estimulam a produção de bile, ajudando na digestão de gorduras. O chá de boldo é a forma mais comum de consumo, preparado com folhas frescas ou secas. Beba o chá moderadamente, pois o excesso pode causar irritação gástrica. Consulte um profissional de saúde para uso seguro e eficaz.