Como usar Borragem?

A borragem é uma planta rica em ácidos graxos essenciais, utilizada na medicina natural para tratar problemas respiratórios e inflamações. Pode ser consumida em forma de chá, preparado com as folhas e flores secas, ou em cápsulas de óleo de borragem. O chá de borragem é conhecido por suas propriedades expectorantes e anti-inflamatórias. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre a dosagem e uso adequado da borragem.