Como usar Broto de Alfalfa?

O broto de alfafa é conhecido por seus benefícios nutricionais, sendo rico em vitaminas A, C, E e K, além de minerais como cálcio e ferro. Pode ser consumido cru em saladas, sanduíches ou smoothies. Os brotos de alfafa são conhecidos por ajudar a desintoxicar o corpo e melhorar a digestão. Consulte um nutricionista para incluir os brotos de alfafa de forma adequada em sua dieta.