Como usar Caroço de abacate?

O caroço de abacate é rico em antioxidantes e fibras, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e digestivas. Pode ser utilizado em pó, adicionado a smoothies e sucos, ou em chás. Para preparar o chá, rale o caroço e ferva em água por cerca de 10 minutos. Consulte um profissional de saúde para orientação sobre a dosagem e uso adequado do caroço de abacate.