Como usar Coentro?

O coentro é uma erva utilizada na culinária e na medicina natural por suas propriedades digestivas e desintoxicantes. Suas folhas e sementes podem ser utilizadas frescas ou secas. O chá de sementes de coentro é eficaz para melhorar a digestão e aliviar gases. Para preparar o chá, ferva as sementes em água por cerca de 10 minutos. Consulte um nutricionista para incluir o coentro de forma equilibrada em sua dieta.