Como usar Damiana?

A damiana é uma planta conhecida por suas propriedades afrodisíacas e estimulantes. Utilizada tradicionalmente para melhorar a libido, a damiana pode ser consumida em forma de chá, cápsulas ou tintura. O chá de damiana é preparado com as folhas secas, deixadas em infusão por cerca de 10 minutos. Além dos benefícios para a libido, a damiana também é utilizada para aliviar sintomas de ansiedade e depressão leve. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre a dosagem e uso adequado da damiana.