Como usar Eclipta Alba para a gripe?

A Eclipta Alba, conhecida popularmente como Bhringraj, é uma planta medicinal utilizada na medicina ayurvédica por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e imunomoduladoras. Para usar a Eclipta Alba no combate à gripe, você pode preparar um chá com suas folhas secas. Adicione uma colher de chá de folhas secas de Eclipta Alba em uma xícara de água fervente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba o chá duas a três vezes ao dia. Este chá pode ajudar a aliviar sintomas de gripe, como dor de garganta, tosse e congestão nasal. A Eclipta Alba também é conhecida por fortalecer o sistema imunológico, ajudando o corpo a combater infecções de forma mais eficaz. Além do chá, a Eclipta Alba pode ser usada em forma de óleo para massagens no peito, ajudando a aliviar a congestão. Misture algumas gotas do óleo com um óleo carreador e aplique na área do peito para um efeito calmante e descongestionante. Embora a Eclipta Alba seja geralmente segura para uso, deve ser utilizada com moderação. Pessoas com alergias a plantas da família Asteraceae devem evitar seu uso. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com ervas medicinais, especialmente se estiver grávida, amamentando ou tomando outros medicamentos.