Como usar Erva-doce?

A erva-doce é uma planta conhecida por suas propriedades digestivas e carminativas. Pode ser consumida em forma de chá, cápsulas ou óleo essencial. O chá de erva-doce é preparado com as sementes ou folhas secas, deixadas em infusão por cerca de 10 minutos. A erva-doce é eficaz para aliviar problemas digestivos, como inchaço e gases. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre a dosagem e uso adequado da erva-doce.