Como usar Flor de Maracujá?

A flor de maracujá é conhecida por suas propriedades calmantes e ansiolíticas. Pode ser consumida em forma de chá, cápsulas ou extrato. O chá de flor de maracujá é preparado com as flores secas, deixadas em infusão por cerca de 10 minutos. A flor de maracujá é eficaz para aliviar a ansiedade, melhorar o sono e promover a saúde mental. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre a dosagem e uso adequado da flor de maracujá.