Como usar Gymnema?

A gymnema é uma planta conhecida por suas propriedades antidiabéticas e digestivas. Pode ser consumida em forma de chá, cápsulas ou extrato. O chá de gymnema é preparado com as folhas secas, deixadas em infusão por cerca de 10 minutos. A gymnema é eficaz para controlar os níveis de açúcar no sangue, melhorar a digestão, além de possuir propriedades antioxidantes. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre a dosagem e uso adequado da gymnema.