Como usar Hortelã?

A hortelã é uma planta medicinal conhecida por suas propriedades digestivas e refrescantes. Pode ser consumida fresca em saladas, chás, ou em forma de cápsulas. O chá de hortelã é preparado com as folhas frescas ou secas, deixadas em infusão por cerca de 5 minutos. A hortelã é eficaz para aliviar problemas digestivos, combater mau hálito, além de possuir propriedades antioxidantes. Consulte um fitoterapeuta para orientação sobre a dosagem e uso adequado da hortelã.