Como usar Pepino?

O pepino é um vegetal rico em água, vitaminas e minerais. Pode ser consumido fresco em saladas, sucos ou utilizado topicamente em máscaras faciais. O pepino possui propriedades hidratantes, antioxidantes e diuréticas, sendo eficaz para melhorar a hidratação da pele, combater a retenção de líquidos e promover a desintoxicação do organismo. Consulte um nutricionista para orientação sobre o consumo adequado de pepino.