O que é Cloreto de Magnésio?

O cloreto de magnésio é um suplemento mineral utilizado para suprir a deficiência de magnésio no organismo. O magnésio é essencial para a função muscular, nervosa e cardiovascular, além de estar envolvido em diversas reações bioquímicas no corpo. O cloreto de magnésio é eficaz no alívio de cãibras musculares, na melhora da saúde óssea e na regulação dos níveis de açúcar no sangue. Pode ser consumido em forma de comprimidos, cápsulas ou em pó dissolvido em água. É frequentemente recomendado para melhorar a saúde geral e prevenir doenças relacionadas à deficiência de magnésio.