O que é Diabetes Tipo 2?

Diabetes Tipo 2 é uma condição crônica caracterizada pela resistência à insulina ou pela produção insuficiente de insulina pelo corpo. Pode ser influenciada por fatores genéticos, obesidade e estilo de vida sedentário. O manejo natural do diabetes tipo 2 inclui uma dieta equilibrada, rica em fibras e com baixo teor de carboidratos refinados, exercício físico regular, controle do estresse e sono adequado. Suplementos como cromo, magnésio e ácido alfa-lipóico podem ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina. Monitorar regularmente os níveis de glicose no sangue é essencial para gerenciar a condição.