O que é Feno-grego?

O feno-grego (Trigonella foenum-graecum) é uma planta da família Fabaceae, nativa do Mediterrâneo e do sul da Ásia. Suas sementes são utilizadas como especiaria e também na medicina tradicional devido às suas propriedades medicinais. O feno-grego é conhecido por ser rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. É utilizado para melhorar a digestão, controlar os níveis de açúcar no sangue, promover a lactação e aumentar a libido. Além disso, o feno-grego possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a reduzir a inflamação, combater os radicais livres e fortalecer o sistema imunológico.