O que é Flor-de-sabugueiro?

A flor-de-sabugueiro (Sambucus nigra) é uma planta da família Adoxaceae, amplamente utilizada na medicina tradicional por suas propriedades medicinais. As flores de sabugueiro são ricas em flavonoides, ácidos fenólicos e taninos, que possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antivirais. O chá de flores de sabugueiro é utilizado para tratar resfriados, gripes, febres e problemas respiratórios, como bronquite e sinusite. Além disso, as flores de sabugueiro são conhecidas por suas propriedades diuréticas e sudoríficas, ajudando a promover a eliminação de toxinas pelo suor e pela urina. Estudos sugerem que o sabugueiro também possui propriedades imunomoduladoras, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.