O que é Fobia de Sangue (Hemofobia)?

A fobia de sangue, também conhecida como hemofobia, é o medo irracional e intenso de ver sangue, que pode levar a sintomas de ansiedade como desmaio, náusea e sudorese. É mais comum em mulheres e pode interferir em atividades diárias e cuidados médicos. O diagnóstico é feito com base na história clínica e nos critérios do DSM-5. O tratamento inclui terapia de exposição gradual, terapia cognitivo-comportamental, e, em alguns casos, medicação ansiolítica para ajudar a controlar os sintomas. Técnicas de relaxamento, como respiração profunda e mindfulness, também podem ser eficazes no manejo da hemofobia.