O que é Folha-de-louro?

A folha-de-louro (Laurus nobilis) é uma planta da família Lauraceae, amplamente utilizada como tempero na culinária e por suas propriedades medicinais. As folhas de louro são ricas em óleos essenciais, como eucaliptol e cineol, que possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. O chá de folhas de louro é utilizado para aliviar problemas digestivos, como indigestão e flatulência, e para tratar infecções respiratórias, como bronquite e gripe. Além disso, o louro é conhecido por suas propriedades diuréticas, ajudando a eliminar toxinas e reduzir a retenção de líquidos. Estudos sugerem que o louro também possui propriedades hipoglicemiantes e cardioprotetoras, ajudando a controlar os níveis de açúcar no sangue e a melhorar a saúde cardiovascular