O que é Guaraná?

O guaraná (Paullinia cupana) é uma planta da família Sapindaceae, nativa da Amazônia. É conhecido por suas sementes ricas em cafeína, que são amplamente utilizadas como estimulante natural. O guaraná contém compostos bioativos, como cafeína, teobromina e taninos, que possuem propriedades energizantes, antioxidantes e anti-inflamatórias. O extrato de guaraná é utilizado para aumentar a energia, melhorar a concentração e combater a fadiga. Além disso, o guaraná é conhecido por ajudar a melhorar o desempenho físico e mental, promover a perda de peso e melhorar a saúde digestiva. Estudos sugerem que o guaraná também pode ter efeitos cardioprotetores, ajudando a melhorar a circulação e a saúde do coração.