O que é Hibisco?

O hibisco (Hibiscus sabdariffa) é uma planta da família Malvaceae, conhecida por suas flores vibrantes e propriedades medicinais. Originário da África, o hibisco é amplamente utilizado para preparar chás e bebidas. As flores de hibisco são ricas em antioxidantes, especialmente antocianinas, que ajudam a combater os radicais livres e reduzir a inflamação. O chá de hibisco é conhecido por seus efeitos diuréticos, ajudando a reduzir a retenção de líquidos e a pressão arterial. Além disso, estudos sugerem que o hibisco pode ajudar a melhorar os níveis de colesterol, controlar a glicemia e promover a saúde do fígado. O hibisco também é utilizado na cosmética, devido às suas propriedades hidratantes e antioxidantes, que ajudam a melhorar a saúde da pele e do cabelo.