O que é Hipericão?

O hipericão (Hypericum perforatum), também conhecido como erva-de-são-joão, é uma planta da família Hypericaceae, nativa da Europa, Ásia e Norte da África. É amplamente utilizada na medicina tradicional devido às suas propriedades antidepressivas, anti-inflamatórias e cicatrizantes. Os principais compostos ativos do hipericão são a hipericina e a hiperforina, que ajudam a regular os níveis de neurotransmissores no cérebro, melhorando o humor e aliviando sintomas de depressão leve a moderada. Além disso, o hipericão é conhecido por suas propriedades antivirais, sendo eficaz no tratamento de herpes e outras infecções virais. O óleo de hipericão é utilizado topicamente para tratar feridas, queimaduras e problemas de pele, promovendo a cicatrização e aliviando a dor. Estudos sugerem que o hipericão também pode ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e fortalecer o sistema imunológico.