O que é Ruibarbo?

O ruibarbo (Rheum rhabarbarum) é uma planta perene conhecida por suas hastes vermelhas e ácidas que são frequentemente utilizadas em culinária e medicina tradicional. Na saúde da mulher, o ruibarbo é utilizado principalmente como um laxante natural suave para aliviar a constipação ocasional. Também é considerado útil para melhorar a digestão, aliviar cólicas menstruais e regular o ciclo menstrual. Os compostos ativos no ruibarbo incluem ácido málico, ácido oxálico e fibras que ajudam a promover movimentos intestinais regulares e reduzir o desconforto abdominal. É importante usar o ruibarbo com moderação, pois o consumo excessivo pode levar a efeitos adversos como desequilíbrios eletrolíticos.