O que é Urucum?

O urucum (Bixa orellana) é uma planta nativa da América do Sul, conhecida por suas sementes de cor vibrante, que são usadas tanto como corante natural quanto na medicina tradicional. Na saúde da mulher, o urucum é valorizado por suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. O urucum pode ajudar a promover a saúde da pele, combatendo os radicais livres e protegendo contra os danos solares. Além disso, é utilizado para tratar infecções e melhorar a digestão. O urucum pode ser consumido em forma de chá, cápsulas ou como tempero na culinária. É geralmente seguro, mas é importante seguir as dosagens recomendadas e consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente durante a gravidez e amamentação.