-
Diabetes? Controle a sua glicemia com a ajuda das plantas
Viver com diabetes pode ser um desafio, mas você sabia que a natureza pode ser uma grande aliada no controle da glicemia? As plantas medicinais e alimentos à base de plantas têm sido usados há séculos para promover a saúde e podem oferecer benefícios significativos para quem busca estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Neste artigo, vamos explorar como essas maravilhas da natureza podem ajudar no seu dia a dia e dar algumas dicas práticas para incluí-las na sua dieta. Descubra como as plantas podem ajudar no controle da glicemia As plantas são ricas em nutrientes, fibras e substâncias que podem ajudar a regular os níveis de glicose no…
-
Como a Natureza Pode Transformar Seu Dia a Dia?
Você já parou para pensar no quanto a natureza pode ser uma aliada na sua vida cotidiana? Desde os tempos mais antigos, as pessoas têm buscado na natureza não apenas abrigo e alimento, mas também consolo e soluções para os seus problemas. Se você está se sentindo sobrecarregado, estressado ou até mesmo com problemas de saúde, talvez a resposta que você procura esteja bem na sua frente, na beleza e na sabedoria do mundo natural. Neste artigo, vamos explorar como a natureza pode ajudar você a encontrar soluções práticas e acessíveis para os desafios do dia a dia. Descubra como a natureza pode te ajudar no dia a dia A…
-
|VÍDEO| – Sabor e Saúde: Descubra os diferentes tipos de Low Carb
Descubra tudo sobre o Low Carb nesta conversa de Carol com o nutrólogo Roberto Navarro e a chef Malu Lobo, que traz uma …
-
Uma em Cada Três Crianças no Brasil tem Sobrepeso
Um alerta para pais e responsáveis. No Brasil, uma em cada 3 crianças têm sobrepeso. E o quadro fica ainda mais grave ao descobrir que, até 2035, mais de 750 milhões de crianças e jovens adolescentes deverão viver com sobrepeso e obesidade no mundo. A estimativa é da Federação Mundial de Obesidade (World Obesity Federation – WOF), ao divulgar a sexta edição do Novo Atlas Mundial da Obesidade 2024. Contrariar a diretriz de que uma alimentação saudável para crianças, principalmente nos primeiros anos de vida, pode provocar danos a longo prazo na saúde dos pequenos, é contribuir para que as taxas de obesidade e doenças consequentes desse quadro aumentem. A opinião…
-
Manteiga de Ora-pro-nóbis: Cremosa, Nutritiva e Versátil [RECEITA E DICAS]
Cansado da manteiga tradicional? Experimente a deliciosa e nutritiva manteiga de ora-pro-nóbis! Rica em proteínas, fibras e minerais, essa alternativa vegana e sem glúten é perfeita para turbinar sua alimentação. Ingredientes: Modo de preparo: Conservação: Benefícios do consumo: Versatilidade na cozinha: Dicas: Com sua textura cremosa, sabor inigualável e benefícios nutricionais comprovados, a manteiga de ora-pro-nóbis é a escolha perfeita para quem busca uma alimentação mais saudável e saborosa. Experimente hoje mesmo e surpreenda-se!
-
Alimentos que Aceleram o Metabolismo
O metabolismo desempenha um papel crucial em nossa saúde e bem-estar. É responsável por converter os alimentos que consumimos em energia, que é utilizada pelo corpo para diversas funções vitais. Muitas pessoas buscam maneiras de aumentar seu metabolismo para melhorar a perda de peso, aumentar a energia e promover um estilo de vida mais saudável. Neste artigo, vamos explorar alguns alimentos que podem acelerar o metabolismo e ajudar a alcançar esses objetivos. Pimenta Caiena A pimenta caiena é conhecida por seu efeito termogênico, o que significa que ela pode aumentar a temperatura do corpo e, consequentemente, acelerar o metabolismo. Isso ocorre devido à presença de uma substância chamada capsaicina, que…
-
Hormônios Femininos: O Que Toda Mulher Precisa Saber
O equilíbrio hormonal desempenha um papel crucial na saúde das mulheres, influenciando diversas funções corporais, desde a regulação do humor até a saúde reprodutiva. Na jornada em direção ao bem-estar ideal, manter o equilíbrio nos níveis hormonais é essencial. Vamos aprofundar a importância do equilíbrio hormonal e explorar tratamentos naturais que podem ajudar a alcançar esse delicado equilíbrio. Compreendendo o Equilíbrio Hormonal O que é o Equilíbrio Hormonal? O equilíbrio hormonal refere-se à interação harmoniosa de vários hormônios dentro do corpo, garantindo que estejam presentes em quantidades e proporções adequadas. Esses hormônios, incluindo estrogênio, progesterona e testosterona, orquestram funções vitais como metabolismo, reprodução e regulação do humor. Por…
-
|VÍDEO| – Como fazer CHÁ GELADO❄️
Quem disse que é difícil ser saudável no verão? ✨ A Helena, tea sommelière, ensina como fazer chá gelado para refrescar. Assista o vídeo, aperte o Play!
-
|VÍDEO| – Dieta para Engordar
Engordar de forma saudável pode ser uma tarefa muito difícil e, por isso, a Tatiana Zanin (CRN-3 15097) dá dicas simples sobre …
-
|VÍDEO| – 3 ALIMENTOS para controlar o AÇÚCAR NO SANGUE
Inscreva-se GRATUITAMENTE na Semana Especial Farmácia na Cozinha: https://bit.ly/farmacia_yt Diabetes tipo 2 é uma doença …
