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Chá de Capim Santo, Gengibre e Limão
O chá de capim santo, gengibre e limão é uma poderosa bebida com propriedades medicinais. O capim santo, também conhecido como erva cidreira, possui propriedades calmantes e pode ser utilizado para aliviar o estresse e a ansiedade. Além disso, ele também tem ação diurética e ajuda a eliminar toxinas do organismo. O gengibre é uma raiz que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a combater inflamações e prevenir doenças. Ele também é um ótimo aliado do sistema digestivo, combatendo problemas como náuseas, vômitos e indigestão. Já o limão é uma excelente fonte de vitamina C e antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. Ele…
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Remédio para Dormir. Preciso mesmo tomar?
A insônia pode ser um problema muito difícil e frustrante, e pode ter um impacto significativo na sua saúde. Muitas pessoas temem que medicamentos prescritos ou medicamentos de venda livre sejam os únicos métodos disponíveis para controlar a insônia, mas existem vários tratamentos naturais que podem ajudar. Por que a insônia é um problema? Especialistas dizem que se é um problema crônico, então sim – pode ser um grande problema. Por um lado, a insônia pode ser um sintoma de um distúrbio grave conhecido como apnéia do sono. Se não tratada, a insônia está implicada em muitos distúrbios, incluindo: Depressão Função cognitiva prejudicada (particularmente tomada de decisão) Doença cardiovascular (pressão…
