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Revitalize sua Mente: Óleos Essenciais no Combate à Depressão
Nos dias de hoje, a busca por alternativas naturais para o tratamento de questões emocionais tem ganhado cada vez mais espaço. A depressão, um distúrbio que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, demanda atenção cuidadosa e abordagens que considerem tanto o corpo quanto a mente. É nesse contexto que os óleos essenciais se destacam como aliados poderosos. Neste artigo, iremos explorar como esses extratos aromáticos podem ser uma ferramenta eficaz na revitalização da mente e no combate à depressão. O Que São Óleos Essenciais? Os óleos essenciais são concentrações aromáticas extraídas de plantas, flores, frutos e ervas. Eles capturam a essência da planta de onde provêm, possuindo propriedades…
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Óleo Essencial de Lavanda – benefícios e como usar
Os benefícios de saúde do óleo essencial de lavanda incluem sua capacidade para eliminar a tensão nervosa, aliviar a dor, desinfetar a pele, melhorar circulação sanguínea e tratamento de problemas respiratórios. Ele é extraído da planta Lavanda angustifolia, um arbusto que produz maços de flores magníficas e aromáticas cultivada na Europa, Estados Unidos, Austrália e outros países. Esse óleo é extraído principalmente das flores da planta de lavanda, principalmente através da destilação a vapor. Flores de lavanda são perfumadas na natureza e foram usadas para fazer pot-pourri por anos. Popularmente conhecida como Alfazema, este óleo essencial é considerado um equilibrador do corpo físico, mental e emocional pelas suas propriedades antidepressivas. Ele…
