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|VÍDEO| – O QUE GRÁVIDA PODE E NÃO PODE COMER | Alimentação na gestação
A alimentação na gestação é fundamental para o bom desenvolvimento do bebê em qualquer trimestre da gravidez. Assista no vídeo!
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|VÍDEO| – Como não engordar na gravidez
Para não engordar muito durante a gravidez e garantir a saúde da mãe e do bebê durante a gestação, a nutricionista Tatiana conta no vídeo! Aperte o Play.
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|VÍDEO| – 12 COISAS QUE VOCÊ DEVE EVITAR NA GRAVIDEZ
Gravidez não é doença, mas alguns cuidados são essenciais para o desenvolvimento adequado o feto e para a saúde da gestante. Confira no Vídeo!
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|VÍDEO| – 🤰ALIMENTAÇÃO NA GRAVIDEZ – Nutricionista grávida revela os melhores alimentos e nutrientes
Nutricionista grávida lista os melhores alimentos e nutrientes para a gestação. Aperta o Play e confira!
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Como o Colágeno Cuida de Você e do Seu Bebê na Gravidez
Quando se trata de cuidar da saúde durante a gravidez, as futuras mamães estão sempre em busca de maneiras de garantir o desenvolvimento saudável de seus bebês. Uma das descobertas mais interessantes na área da nutrição e saúde é o papel do colágeno na gravidez. Este composto natural desempenha um papel crucial na formação dos tecidos e órgãos do bebê em desenvolvimento, oferecendo uma série de benefícios para a saúde tanto da mãe quanto do bebê. O que é o Colágeno? O colágeno é uma proteína estrutural que compõe uma grande parte do tecido conjuntivo em nosso corpo. É responsável por manter a elasticidade da pele, fortalecer cabelos e unhas,…
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O que as Futuras Mães Precisam Saber Sobre Suplementação na Gravidez!
Durante a gravidez, é crucial garantir que a futura mamãe e o bebê recebam todos os nutrientes essenciais para um desenvolvimento saudável. Uma maneira eficaz de fazer isso é através da suplementação de vitaminas e minerais. Neste artigo, exploraremos em detalhes quais suplementos de vitaminas e minerais são recomendados durante a gravidez e como tomar de forma segura para garantir o bem-estar de mãe e filho. A Importância dos Suplementos na Gravidez A gravidez é um período de grande demanda nutricional no corpo da mulher. À medida que o feto se desenvolve, há um aumento significativo na necessidade de certas vitaminas e minerais que desempenham papéis…
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7 Maneiras Eficazes de Combater a Fadiga Durante a Gravidez
A gestação é um momento especial na vida de uma mulher, repleto de mudanças e desafios. Um dos desafios mais comuns que as gestantes enfrentam é a fadiga. Neste artigo, exploraremos em detalhes o que é a fadiga durante a gravidez e apresentaremos sete estratégias eficazes para combatê-la. Vamos abordar tudo o que você precisa saber para enfrentar esse cansaço e aproveitar ao máximo sua gravidez. Compreendendo a fadiga durante a gravidez 1. O que é fadiga durante a gravidez? A fadiga durante a gravidez é uma sensação persistente de cansaço extremo que afeta a maioria das gestantes em algum momento de sua jornada. Ela pode variar em…
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|VÍDEO| – DESINCHA A BARRIGA E MELHORA O SONO COM APENAS 1 BANANA
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A hemorragia vaginal é normal durante a gravidez?
Se você está grávida e começou a notar sangramento vaginal, é natural que isso te preocupe. Afinal, qualquer tipo de sangramento pode ser um sinal de que algo não está certo com sua gestação. Neste artigo, vamos falar sobre hemorragia durante a gravidez e se isso é algo normal. O que é hemorragia vaginal durante a gravidez? É o sangramento que ocorre pela vagina durante os nove meses de gestação. Esse sangramento pode variar de leve a grave e pode ser acompanhado por cólicas, dor abdominal ou dor nas costas. Tipos de hemorragia durante a gravidez Existem basicamente dois tipos: a hemorragia de implantação e a hemorragia decorrente…
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|VÍDEO| – O que Comer na Gravidez para ter um Bebê Mais Inteligente
No vídeo dessa semana eu falo sobre o que você deve comer na gravidez para ter um bebê mais inteligente. Clique e assista!
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Gravidez e Exercícios: Quais exercícios são os mais seguros?
A gravidez é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode ser desafiador. Exercícios durante a gestação podem ajudar a manter a saúde física e mental da mãe e do bebê, mas é importante escolher os exercícios certos para evitar possíveis riscos. A prática regular de atividades físicas traz inúmeros benefícios para o corpo e mente, mas quando se trata de exercícios durante a gravidez, a escolha dos movimentos precisa ser cuidadosa e criteriosa. Com tantas informações disponíveis na internet, pode ser difícil saber quais exercícios são realmente seguros para a gestante e quais devem ser evitados. Neste artigo, vamos apresentar uma lista de exercícios…
