Você já deve ter ouvido falar sobre o colágeno e seus benefícios para a saúde, não é mesmo?   O colágeno é uma proteína presente em nosso corpo e responsável por manter a firmeza e elasticidade da pele, além de contribuir para a saúde das unhas, cabelos, ossos e articulações.   No entanto, com tantas opções de suplementos de colágeno disponíveis no mercado, pode ser difícil escolher o melhor para suas necessidades. Neste guia, vamos te ajudar a entender como escolher o colágeno certo. Entendendo o Colágeno Antes de começarmos a falar sobre como escolher o colágeno certo para você, é importante entender o que é o colágeno e como…