Tontura – Identifique os Tipos, Causas e Sintomas

A tontura é uma sensação que pode ser mais comum do que você imagina, mas muitas pessoas não sabem que existem diferentes tipos de tontura. Para além da famosa sensação de “cabeça leve”, existem várias classificações que podem ajudar a entender melhor o que está acontecendo com o nosso corpo.

Neste artigo, vamos explorar os tipos de tonturas e como cada uma delas se manifesta. Vamos lá?

Tontura: Conheça os Tipos!

A primeira forma de tontura que vamos abordar é a tontura vestibular, que está relacionada a problemas no sistema vestibular. Este sistema é responsável por manter o equilíbrio e a percepção espacial. A tontura vestibular pode se manifestar como uma sensação de giros ou movimento, mesmo quando a pessoa está parada. Essa condição é frequentemente associada a distúrbios como a vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) e a labirintite.

Em seguida, temos a tontura ou pré-síncope, que é uma sensação de fraqueza e quase desmaio. Ela pode ser desencadeada por uma queda na pressão arterial, desidratação ou até mesmo estresse emocional. Muitas pessoas relatam ter essa sensação ao se levantarem rapidamente ou após permanecerem em pé por longos períodos. É importante prestar atenção a esses episódios, pois eles podem ser um sinal de que o corpo precisa de cuidados.

Por último, há a tontura psicogênica, que está relacionada a fatores emocionais e psicológicos. Essa tontura pode surgir em momentos de estresse, ansiedade ou até ataques de pânico. Muitas vezes, a pessoa pode sentir que está prestes a desmaiar, mas não há um problema físico subjacente. O tratamento para esse tipo de tontura geralmente envolve o manejo do estresse e técnicas de relaxamento.

Entenda as Causas e Sintomas de Cada Tipo de Tontura!

Falando agora da tontura vestibular, as causas podem incluir infecções, lesões ou problemas no ouvido interno. Os sintomas típicos incluem a sensação de que tudo está girando, perda de equilíbrio e, em alguns casos, náuseas. Quando essa condição se torna frequente, é fundamental procurar um médico especializado para um diagnóstico adequado e possíveis intervenções.

No caso da tontura ou pré-síncope, as causas geralmente estão ligadas a flutuações na pressão arterial, desidratação e até mesmo a falta de açúcar no sangue. Os sintomas incluem uma sensação de fraqueza, visão turva e, em alguns casos, zumbido no ouvido. Manter uma alimentação equilibrada e estar atento à ingestão de líquidos pode ajudar a evitar essa sensação desconfortável.

Por fim, a tontura psicogênica é muitas vezes desencadeada por situações de estresse elevado ou ansiedade. Os sintomas podem variar desde uma leve sensação de desconforto até episódios intensos que podem ser confundidos com outros problemas de saúde. O tratamento pode envolver terapias cognitivas e técnicas de relaxamento, que são extremamente úteis para ajudar a controlar a ansiedade e, consequentemente, a tontura.

Entender os diferentes tipos de tontura é essencial para lidar melhor com essa sensação que, embora comum, pode ser bastante desconfortável. Ao reconhecer os sintomas e suas causas, você pode buscar o tratamento adequado e, quem sabe, evitar algumas situações desconfortáveis.

Se você sentir tontura frequentemente, não hesite em consultar um profissional de saúde. Agora que você conhece os tipos de tontura, pode se sentir mais confiante e preparado para enfrentar qualquer leveza na cabeça que aparecer!